Mit voller Motivation ins neue Jahr
Was besser funktioniert als viele gute Vorsätze für das neue Jahr sind Wünsche.
Ich empfehle meinen Kunden am Anfang vom neuen Jahr sich zu fragen, "was möchte ich wirklich" oder "was wünsche ich mir wirklich" und welche Ziele möchte ich verfolgen.
Also nicht, was muss ich, sondern was möchte ich. Dann ist die Motivation ganz von alleine da und es braucht keine grosse Disziplin.
Die Intension kommt dabei von innnen und ist nicht von der Aussenwelt abhängig.
Wenn ich mein Gewicht "nur" deshalb reduzieren möchte, weil im Januar alle davon sprechen, werde ich vielleicht bereits nach kurzer Zeit wieder scheitern.
Besser ist es, sich selbst genau darüber im Klaren zu sein, was man wirklich will und dann den geeigneten Zeitpunkt zum Starten zu wählen.
Viel Freude beim Definieren der eigenen Wünsche.
Ich empfehle meinen Kunden am Anfang vom neuen Jahr sich zu fragen, "was möchte ich wirklich" oder "was wünsche ich mir wirklich" und welche Ziele möchte ich verfolgen.
Also nicht, was muss ich, sondern was möchte ich. Dann ist die Motivation ganz von alleine da und es braucht keine grosse Disziplin.
Die Intension kommt dabei von innnen und ist nicht von der Aussenwelt abhängig.
Wenn ich mein Gewicht "nur" deshalb reduzieren möchte, weil im Januar alle davon sprechen, werde ich vielleicht bereits nach kurzer Zeit wieder scheitern.
Besser ist es, sich selbst genau darüber im Klaren zu sein, was man wirklich will und dann den geeigneten Zeitpunkt zum Starten zu wählen.
Viel Freude beim Definieren der eigenen Wünsche.